Vi har alla en inre strid, en strid på något vis.. Alla har vi något som irriterar oss, som vi är ilskna över eller som bara bubblar där under ytan och som är redo att bubblar över kanten. Jag har hittat mitt sätt att hantera denna typ av bubblande ilska. BodyCombat.
Klassen ikväll gav mig så mycket och då snackar vi inte bara träningsresultat utan även rening.. Rening för kropp och själ. Lite som yoga fast med hög puls och fullt ös. De senaste veckan har inte varit på topp, många prövningar och utmaningar. Jag är inte en person som gnäller eller surar och detta inlägg ska inte handla om det, mer än att jag vill säga att jag verkligen är på bristningsgränsen för vad mitt tålamod kan ta… Men det finns alltid en lösning och jag hoppas att allt hårt jobb jag lagt ned kommer att belönas snart.
Men tillbaka till BodyCombat. Slag, sparkar och härliga sekvenser som tar fram den inre krigaren i varje deltagare. Jag gick en riktig fajt ikväll det kan jag lova. Jag gav verkligen allt jag hade så tekniken i sista låten var katastrof för att mina muskler inte lydde de signaler som hjärnan sände iväg.. Men de är vell bara ett tecken på att man tagit ut allt? Jag kunde dessutom vrida ur mitt linne när jag tog av mig det.. haha!
Min personliga favvo i 49.an (nr på den koreografin som vi körde) är spark/block låten.. Fick verkligen in tekniken så jag kunde ösa på som bara den och kicka ut all ilska, besvikelse och förnedring. Allt det lämnade jag i salen! 
Vill även ge en stor applåd till Anna Modén som leder klassen på måndagar. Du är GRYM bruden!! Rock on 
